彼女・彼氏との初エッチを失敗なく成功で終わる方法!

はじめてのセックスへの9つのステップ

「はじめてのセックスはどんな感じで展開していくのだろう? 」「彼に全部任せればいいのかな? 」など、処女の方にとってはじめての初体験へのシチュエーションに不安を感じる女性は多いと思います。

ココでは、はじめてのセックスを9つのステップに分けて解説していきます。

 

1.いいムードを作ろう

記念すべき初セックスをする前には、「これからエッチなことをする」という雰囲気作りが必要です。なんの前触れもなしに、いきなりセックスがはじまることはありません。必ず「いいムード」になってからセックスがはじまっていくんです。

ムードを作るためには、「今日初エッチするのかな? 」と予防線を張っておけば、自然とそういう雰囲気になっていくこともあるし、彼とイチャイチャしているうちに気がつくとエッチなムードになったりします。

彼のほうも、あなたとの初エッチのタイミングを伺っているので、チャンスがあれば誘ってくるはずです。

2.軽いスキンシップをとる

セックスをはじめる前に、彼と軽いスキンシップを楽しんでみましょう。お互いを優しく抱きしめ合うことで、彼とあなたのカラダが密着し、ガチガチに緊張した心とカラダをリラックスしてくるので、初体験への不安も少しは収まっていくはずです。

3.ライトなキスからディープキスへ

 

緊張がほぐれてきたら、次は彼とのキスです。もしこれがはじめてのキスだった場合には、男性の唇の感触にドキドキするかもしれません。まずは、彼の唇とあなたの唇を重ね合う、ライトなキスを楽しんでみましょう。慣れてきたら、あなたの唇で彼の唇を優しく噛んでみるのもいいですね。

ライトなキスに慣れてきたら、今度は「舌」を使って彼の舌と絡み合う「ディープキス」をしてみましょう。ライトなキスの何倍も刺激的で、頭から足先までビリビリと衝撃が走ることもあります。ディープキスをしていくうちに、次第にエッチな気分が高まっていくはずです。

初セックスの前に、キスの快感を思う存分楽しんでおきましょう。

4.服の上からソフトタッチ

ディープキスをしていくうちに、お互いのエッチな気分は高まっていきます。そのタイミングで、次は彼の服の上からカラダをソフトタッチしてみましょう。手のひらに伝わってくる彼の体温と感触に、あなたのエッチな気分も高まっていくはずです。

熱いディープキスをしながら彼のカラダをソフトタッチ。あなたが彼に触れたことで、彼も「触っていいんだ」と解釈するので、彼もあなたのカラダをソフトタッチしてくるはずです。緊張であなたに触ることができない様子であれば、彼の手をそっと取り、自分のカラダへと運んであげましょう。そうすると彼の緊張もほぐれ、さらに愛し合うことができます。

 

5.お互い服を脱がせあう

お互いの気持ちが昂ぶってきたら、次は服を脱ぎ、セックスへの準備へ入っていきましょう。別に全部脱がなくてもいいですが、お互いハダカになり、素肌で体温を感じ合うほうが心も落ちつくし、なにより彼との愛を強く実感できたりします。

服を脱ぐ時も自分で脱ぐのではなく、お互いの服を脱がせあってみましょう、そうすると「これからセックスするんだ」という実感が強くなっていきます。それに彼のハダカを見た時の感動も味わえますよ。

6.愛撫しあう

セックスに欠かせないものに「愛撫」という前戯があります。愛撫というのは、「手」や「口」を使って相手のカラダを「触わる」「舐める」ということ。セックス初体験の女性がいきなり愛撫するのはちょっと敷居が高いかもしれませんが、する・しないで、そこから先のセックスに影響も出てくるので頑張ってみましょう。

愛撫にはいろいろありますが、お互いに気持ちよさを感じやすいのは、お互いの性器を舐めるということ。つまり「フェラ」と「クンニ」です。フェラが苦手な女性も多いでしょうが、男性はフェラされることで一層興奮するので、怖がらずに愛撫してみましょう。

それと、彼からクンニされることに抵抗を感じるでしょうが、彼に愛撫してもらうことで、「一つになりたい」という思いが強くなったりします。お互いを愛撫しあうことで、初セックスへの不安も和らいでいきますよ。

処女の方にとって、いきなり「フェラ」と「クンニ」は難しいかもしれないので、無理にする必要はありませんよ。

 

7.コンドーム装着後挿入

セックスを行う上で欠かせないのが「コンドーム(スキン)」、これをちゃんと着用していないと「妊娠」や「性病」のリスクが高まるので必ず着用しましょう。

ココまでの手順を行っていれば、お互い心の準備が出来ているので、いよいよ挿入です。あとは彼にカラダを任せ、はじめてのセックスがスタートです。

ここで痛みを感じる人が多いのですが、出来るだけ深呼吸してリラックスして彼の挿入を待ちましょう。

もし痛みを感じたら、正直に彼に言ってください。くれぐれも無理しないように。

8.コンドームが破れていないか確認

セックスは、男性が「射精」することで終わります。コンドームを着用してのセックスは、女性の膣内でそのまま射精することもあります。そこで確認しておきたいのが、射精した「精液」が漏れてないかどうかです。もしも、ピストン運動の動きや摩擦によってコンドームが破れたり外れていたら、膣内に精液が付着してしまう恐れがあるからです。

セックスが終わったらコンドームが破けていないか確認もしておきましょう。

9.ピロートーク

「ピロートーク」というのは、エッチが終わったあとの会話のことです。セックスの感想を話してみたり、自分がどれだけ相手のことを好きか伝えるなど、カップルによってピロートークの内容は違います。簡単に言えば、エッチが終わったあとも“イチャイチャできる時間”ということです。

セックスが終わったあとの心地よい充足感と、彼とピロートークすることで生まれる心の安らぎが、セックス後も余韻を楽しませてくれます。

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